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3 x 7= strong, fit & healthy Guide #
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5 Leichte Wochen
Vera
Liebe Karin! Danke für alles! Dein 12-Wochen-Programn ist traumhaft! Endlich etwas das wirklich funktioniert! Es ist großartig sich endlich wieder wohl zu fühlen. Mittlerweile habe ich mich an die ganze Umstellung und auch das spazieren gehen gewöhnt. :)
Kathrin
Liebe Karin! Start mit dem IFML Programm war am 18.April 2021. Heute, 24. Oktober 2021, 27 Wochen später und 16 kg weniger und vor allem sooooo viel fitter und glücklicher kann ich mich nur 1000... Mal bei dir für dieses tolle Programm bedanken! Es ist genau das Richtige für mich und ich fühle mich einfach leicht und
Theresa
Gamechanger! Auch für fitte Mädls die sich im Studio zu Tode trainieren, nur um gut auszusehen, genau für die kann das Programm eine enorme Erleichterung im Leben bringen. Kann nach über 10 Jahren befreit durchs Leben gehen und muss nicht mehr ständig an Essen und Sport denken!